Ортопедическая подушка – гарантия хорошего сна!

Здоровый сон – залог нашего прекрасного самочувствия, продуктивного дня и правильной работы всего организма. Поэтому очень важно правильно подобрать не только упругий матрас, качественное постельное белье, но и хорошую подушку. В противном случае «неправильная» подушка приведет к передавливанию кровеносных сосудов шеи и неестественному положению позвоночника. Это сулит развитию остеохондроза, недостаточного насыщения мозга кислородом и, как следствие, на утро мы чувствуем себя усталыми, а голова раскалывается от головной боли. Но существует замечательная альтернатива.

Ортопедические спальные принадлежности подарят максимальное расслабление и комфортный сон. Они способствуют правильному положению позвоночника, расслаблению шеи и оптимальной релаксации всего тела. Ортопедические изделия подойдут как детям, так и взрослым.

хорошие ортопедические подушки

Главные правила выбора ортопедических подушек

  • Основная поза. Следует для себя обозначить, как вы спите. В случае, если ваша поза для сна – на боку, значения высоты и ширины плеч станут основными критериями выбора. Средняя длина от начала шеи до окончания плеча и 1-2 см сверху – идеальная высота подушки.
  • Виды подушек. 1 или 2 полувалика для поддерживания шеи, стандартная форма, где есть углубление для головы и шеи, или 2 валика с разной высотой (тот, что выше, обычно – для сна на боку). Также существует разновидности по форме – овальная, круглая или прямоугольная.
  • Этапы жесткости. Этот параметр тоже следует выбирать, исходя из привычной позы для сна. Оптимальной считается на боку, поэтому необходимо брать упругую подушку максимальной жесткости. Если вы спите на животе, подушка с максимальной мягкостью – идеальное решение. Для тех, кто предпочитает отдыхать ночью, лежа на спине, подушка с запоминающим эффектом – то, что нужно.
  • Выбор материала. Вспененный полиуретан является наиболее распространенным благодаря гипоаллергенным свойствам и упругости. Висколастик и Memory Foam с эффектом запоминания требуют щепетильного ухода, однако они оправдывают свои положительные свойства. Полистирол используется для производства продукции для путешественников – валиков, опор и подпорок. Конский волос стоит дорого, но он – очень приятный на ощупь. И наконец, кокосовая койра является натуральным гипоаллергенным материалом.

Заказывая ортопедическую подушку, однозначно, вы делаете инвестицию в собственное здоровье! А на сегодняшний день огромный ассортимент этих замечательных спальных атрибутов предлагают Интернет-магазины.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *